Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

kem xôi xoài hình que kem Tranh Gan sốt me Phòng chữa bệnh thông thường canh ghẹ nấu hải sản dưa chuột muối ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và viêm chao bobo ngon cốt bé yêu bò nấu bia mit xao hai san ngon tương đậu phộng lam banh thach cách làm nem nướng mi trung xôi xoài tươi Cach lam dau hu hành thánh chiên vệ sinh thịt băm rang mộc nhĩ canh măng nui gạo cach lam xoi ga 118 hat de nuong vịt tẩm mè chiên dua bo bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc canh bí rợ cach nau che dau xanh bánh mì phô mai que hoa giay Sup Cách lam banh bông lan muc sua chien mam nhi List Sữa đau xanh khung thực phẩm đau cổ họng mon an ngon tu ca làm thạch thanh long đỏ kim chi củ cải trắng nhanh gọn cach lam heo xao ngu vi bua trua GOI CUON trứng rán cần tây trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món khoai xào tăng cân La nạm banh bong lan cuon Mực hấp Mứt tết 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống lươn lươn um Bình Định tận hưởng cuộc sống kho muc rim chua cay tự làm snack hồng khô Lau ca khoai trung tron salad món ăn hy lạp lam tom dong rang Bò cuốn bò lá lốt cách làm bánh phở cuốn sinh tố giải nhiệt đường phèn áo táo tàu trung hap chawan mushi cách ngâm chanh đào trị ho Bí quyết chọn súp lơ ngon cách làm chè sắn ca hoi sot cam bún tôm bánh rán Banh pho sinh to da bich ngon cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm Cach lam bánh xeo sấu dầm tẠcach chien muc mi okonomiyaki tỉa củ cải Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng quế thit nuong sot dau phong banh tam bi ngon kho thit ngon banh tam thom ngon banh trai hong Lợi banh trai hong ngon tôm rim cay ngọt Cà nuong tôm rim cay ngọt ngon cà bÃ Æ cách làm tôm rim cay ngọt mùa nóng nom ca sac RÃn luon xao lan sườn rim chụp trộn nấm kim châm chiên TrÃÆi Cách làm Bánh mì ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm mon goi mướp thit hap ngon Pa bánh trứng gà sa lát xoài xà lách xoăn mon ngon tu thit ga ngủ ngon điểm ăn uống ngon BUN MAM